اهمیت لبخند زدن:

در عصری زندگی می کنیم که برای لبخند زدن ما هم دانشمندان دست به تحقیق و آزمایش زده اند تا به ما ثابت کنند لبخند زدن به سادگی دیدن لبخند یک انسان دیگر است. مسری بودن خنده خود گویای نیاز بدن به آن برای بالا بردن آستانه تحمل در برابر مشکلات است. همیشه لازم نیست خنده در پی شادی باشد گاهی باید خندید تا شادی به دنبالش بیاید.

تاثیر لبخند زدن برمغر:

هرزمانی که لبخند می زنید جشن مختصری در مغزتان برپا می شود .عمل خندیدن سبب فعال کردن پیام رسان های عصبی می شود که برای سلامتی و شادی مفید است.

تاثیر لبخند زدن بر بدن:

لبخند که می زنید خوش چهره تر می شوید.
لبخند که می زنید طرز برخورد دیگران هم با شما عوض می شود.
مردم به شما به عنوان یک فرد جذاب ،قابل اطمینان، آرام و صادق نگاه می کنند.

۱۰ فایده لبخند زدن:

۱- لبخند جذابتان می کند.
۲- لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد.
۳- لبخند مسری است.
۴- لبخند زدن استرس را از بین می برد.
۵- لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
۶- لبخند زدن فشار خونتان را پایین می آورد.
_۷- لبخند زدن اندروفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند.
۸- لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد.
۹ لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید.
۱۰- لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید.